Tinh dầu Quế – Cinnamon Essential Oil

– Tên tiếng Anh: Cinnamon oil

– Tên khoa học: Oleum Cinnamomum

– Thành phần: Chiết xuất từ vỏ, cành, lá, 100% thiên nhiên, không hóa chất

– Màu sắc : Nâu nhạt

– Hương thơm : Đặc trưng ấm, nồng

– Phương pháp chiết xuất :  Chưng cất hơi nước

Quế đã được sử dụng trong rất nhiều lĩnh vực khác nhau từ ẩm thực, dược phẩm cho đến tinh dầu. Sở hữu một mùi hương ấm áp dễ chịu giúp kích thích vị giác, khứu giác mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nên quế luôn là một trong những lựa chọn ưu tiên khi mọi người nghĩ đến tinh dầu. Những lợi ích cho sức khỏe phổ biến nhất ở tinh dầu quế có thể kể đến như hỗ trợ điều trị hô hấp, sát khuẩn, hỗ trợ sức khỏe tim mạch,… ngoài ra mùi hương của tinh dầu quế rất gần gũi thân thuộc và gợi cảm giác sạch sẽ, ấm cúng. Tinh dầu quế còn dùng để lau sàn giúp đuổi muỗi và diệt ấu trùng muỗi, loại bỏ vi khuẩn, khử mùi hôi trong phòng, loại bỏ mùi hôi …

1. Tăng cường hoạt động não bộ

Tinh dầu quế có khả năng kích thích não bộ hoạt động hiệu quả hơn, một loại dược phẩm thiên nhiên vô cùng tuyệt vời dành cho não bộ. Hệ thần kinh sẽ được giải tỏa những căng thẳng và áp lực, cùng với đó là tăng cường khả năng tuần hoàn máu ở não bộ sẽ giúp nâng cao khả năng tập trung và giảm tải được áp lực và căng thẳng. Một nghiên cứu tại đại học Wheeling Jesuit ở Hoa Kỳ, cho biết rằng việc ngửi tinh dầu quế có thể giúp cải thiện điểm số về các hoạt động nhận thức của não bộ như sự tập trung, tốc độ phản ứng, khả năng xử lý và phân tích thông tin. Khi bạn cảm thấy việc tập trung trở nên khó khăn, hãy cho từ 3 đến 5 giọt tinh dầu quế vào máy khuếch tán và thư giãn trong từ 15 đến 30 phút, để tăng cường khả năng tập trung và cải thiện hiệu suất làm việc.

2. Tăng khả năng lưu thông khí huyết

Quế có thể hỗ trợ khả năng lưu thông khí huyết của cơ thể, giúp hạn chế được những căn bệnh liên quan đến tim mạch như xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, khả năng tuần hoàn máu tăng cũng giúp cho bộ phận trong cơ thể được cung cấp đầy đủ oxi để hoạt động hiệu quả hơn và giúp thanh lọc những tạp chất có trong máu.

3. Kiểm soát lượng đường huyết

Một khả năng tuyệt diệu khác của quế mà ít loại thảo mộc nào làm được là giúp kiểm soát lượng đường huyết trong máu của bạn. Quế sẽ giúp họ sử dụng ít insulin hơn và hạn chế việc cơ thể mong muốn nạp thêm những thực phẩm chứa nhiều đường. Bạn có thể khuếch tán tinh dầu, để nó trực tiếp tác động đến khứu giác của bạn giúp kiểm soát việc ăn uống hiệu quả hơn. Điều này đặc biệt hiệu quả với những bệnh nhân tiểu đường loại 2 kiểm soát lượng đường huyết tốt hơn, vốn thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát insulin.

4. Tinh dầu vỏ quế khử mùi hiệu quả

Tinh dầu quế có thể giúp khử mùi không gian sống của bạn một cách hiệu quả, mùi ẩm mốc, đồ ăn hay những thực phẩm có mùi khó chịu sẽ nhanh chóng bị loại bỏ sau 30 phút đến 1 giờ sau khi sử dụng tinh dầu quế. Khả năng kháng khuẩn tốt có trong tinh dầu quế còn giúp cho môi trường trở nên ít bị nấm mốc và hạn chế những vi khuẩn gây hại cho cơ thể. Một mẹo khác mà ít người biết là khả năng khử mùi hơi thở hiệu quả, bằng cách pha loãng 1 giọt tinh dầu quế cùng nước ấm rồi dùng để súc miệng.

5. Đuổi côn trùng với tinh dầu vỏ quế

Hầu hết các dòng tinh dầu đều ít nhiều có khả năng khiến côn trùng phải tránh xa. Tuy nhiên, tinh dầu quế lại đặc biệt hiệu quả trong khả năng đuổi và diệt muỗi. Một nghiên cứu của Đại học Quốc gia Đài Loan đã cho biết, trong quế có cinnamaldehyde một chất chống muỗi tự nhiên, hơn thế nữa còn hiệu quả trong việc tiêu diệt ấu trùng muỗi. Đây là một phương pháp tự nhiên giúp đảm bảo cho sức khỏe cả gia đình khỏi căn bệnh sốt xuất huyết mà bạn không nên bỏ qua.

6. Hỗ trợ hô hấp

Khả năng sát khuẩn có trong tinh dầu quế giúp cho hệ hô hấp được sát khuẩn và kháng khuẩn, khiến cho những triệu chứng viêm mũi, nghẹt mũi được thuyên giảm. Ngoài ra, một môi trường được kháng khuẩn tốt cũng giúp ngăn ngừa những bệnh về đường hô hấp và cảm cúm hiệu quả. Bạn có thể pha loãng 1 giọt tinh dầu vào nước ấm và súc miệng mỗi buổi sáng để tăng cường sức đề kháng của cơ thể khỏi những căn bệnh thời tiết như cảm, hay viêm mũi dị ứng. Nhớ hãy dùng lượng thích hợp tinh dầu quế, sẽ có thể đem đến kết quả ngược lại gây kích ứng mũi

Hướng Dẫn Sử Dụng

Đối với xông tinh dầu bằng các máy khuyếch tán hay đèn xông: bạn nhỏ 3-5 giọt tinh dầu vào tuỳ thuộc diện tích phòng.